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「体幹」とは頭や首、手、足を除いた胴体の部分のことを言います。 首の付け根から足の付け根までを一体と考え、まっ […]

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ビクラムヨガ京都伏見です❗ ブログを始めることになりました。 インストラクターやスタッフよりメッセージやインフ […]

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