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ビクラムヨガ京都伏見をご利用の皆様 この度、クラス予約サイトのセキュリティが強化されたため、メールアドレスの認証とパスワードの再設定をしないと ご自身の予約のページにログインが出来ない状況になりました。 一度認証とパスワ […]

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梅雨が明けて暑い夏がやってきました! クーラーが必須になってきますが、クーラーの冷え症や夏バテの対策としてホットヨガは最適です。 しかし暑い夏でのホットヨガは熱中症に注意です! 普段よりも汗の量が多く出ますので、クラス中 […]

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毎年恒例の伏見の商店街合同のお祭り「夏の夜市」に出店しました! ビクラムヨガ京都伏見は流行に乗っかり、話題のタピオカジュースとホットドッグの二本柱で出店。 ミルクティーがとても美味しく大人気で見事にどちらも完売(笑)! […]

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先日行われたダブルティーチャーズクラスは スタンディングヘッドトゥニーやトライアングルなどの3ポーズをフォーカスして、 インストラクターのデモンストレーションを交えて行いました。 1人1人細かくインストラクターからのチェ […]

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「体幹」とは頭や首、手、足を除いた胴体の部分のことを言います。 首の付け根から足の付け根までを一体と考え、まっすぐに保ったままポーズをキープすることで 体幹の筋肉がしっかり使われ、鍛えられます。 例えばビクラムヨガのTの […]

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ビクラムヨガ京都伏見です。 サマーチャレンジ2019が始まりました ❗ 70名以上の方が参加されて夏ヨガ盛り上がってきています⭐ 99回を達成される方が出てくるのか楽しみです ❗    

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ビクラムヨガ京都伏見です。 昨日、2Fラウンジのヨガマットを干すベランダ側のサンシェードを新しいサンシェードに取り替えました? 明るい緑の葉っぱタイプのサンシェードにしたので、ラウンジが明るくなりました。 結構大変な作業 […]

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フロアの掃除用に電動モップクリーナーを購入しました ❗ 自走式のクリーナーで1分間でなんと130回転!するクリーナーです。 実際に半信半疑で使ってみたら汚れがすごい落ちます ❗ 専用のモップを使用し、簡単なマジックなどの […]

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6月21日(金)に納屋町商店街で「カレーなるイベント」があります❗? 梅雨の時期ですがアーケードの中であるので、雨の心配なしです? カレーライス・カレーうどん・カレーパンetc,,,, 沢山の種類のカレーが出品されます⭐ […]

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